lato 2009

Suite, WW w diecie tak jak pisalem wczesniej 4,5kg/mc wychodzi ich okolo 360na dobe, teraz jest lato dlatego też przerzucilem sie na poranne treningii, a trenuje bezposrednio po sniadaniu, które jak pisalem wczesniej sklada sie głowie z płatkow owsianych, bialek jaj, warzyw/owocow.Na 20min przed pierwszym posilkiem przyjmuje porcje BCAA i na [...]

O środy ponoć ładne lato juz Ja dziś do pracy musiałem przyjechać focusem brata, bo w vectrze trzasnął elastyczny przewód hamulca prawego koła i chooj, araz idę do sklepów poszukac nowego i po południu wymieniam Kupiłem, 47 zeta i płynu na dolewkę i odpowietrzanie. Zmieniony przez - AliBabus w dniu 2009-06-29 10:12:43

pulok ja bym sobie jakiś dyplom wygrał na polibudzie tak mysle w ts a tak ogólnie to lubie sobie poprostu poćwiczyc w zime jakiś taki naturalny cykl mam życia zima = buchy , siłka , leżenie w domu lato = chlanie , ćpanie i ruchanie to tak z wielkim przymrużeniem oka .. Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2009-02-07 18:14:17

Zarzucam w końcu fotki, gino chyba nie jest jakieś pokaźne. W każdym bądź razie gdy będzie lato i będę w dużo lepszej formie - suty będą widoczne. Tutaj niestety nie udało się mimo starań zrobic dobrze tych ujęć - gino nie chciało współpracować, ale jak jest gorąco to się przypomni. Zmieniony przez - akk26 w dniu 2009-03-02 22:37:38

Zamiast wiosny przyszło lato , a i pierwsze spódniczki się wykluły Zmieniony przez - Shizor w dniu 2009-04-04 16:13:43

Berbatov priorytetem PSG Jak podaje gazeta L'Equipe, priorytem transferowym Paris Saint Germain na najbliższe lato będzie napastnik Bayeru Leverkusen Dimitar Berbatov. 25-letni reprezentant Bułgarii jest łączony z wieloma klubami, a jego odejście z BayArena wydaje się przesądzone, chociaż ma kontrakt do 2009 roku. Klub z Parc des Princes zmienił [...]

a nowy eminema masz? rzeczywiście inna liga siwy ale krata jest ... na lato konto znajomka http://www0jtek.wrzuta.pl/audio/2uM6XOPGVs9/eminem_-_we_made_you Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-05-08 22:32:48

raz - nie mam zalanego brzucha dwa - pisałem że na lato redukuję błędna dedukcja Watsonie Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-01-26 14:36:47

bokser7393 pomogłaś A ja byłam dzisiaj we Wrocławiu i tam lato normalnie już jest. Dzisiaj jestem leniuch i sie nie ruszam z domu A krew z onsa to mi leciała jak strasznie chora byłam osatnio , sporo sie tego wydmuchało Zmieniony przez - nastic w dniu 2009-04-05 00:10:56

Ta ********* sranie w banie już ja wiem jak to jest lato+plaża+morze+pieniądze= chlanie wódy dzień w dzień wstawanie o 11 chodzenie spać o 5 rano. Zapamiętaj ojca oszukasz matkę oszukasz ale życia nie oszukasz Zmieniony przez - Tyfran3 w dniu 2009-08-07 13:48:29

od dziś zbieram kase na motor (co bedzie tudne zwazywszy, ze nie mam zadnej roboty ani innego żródła dochodów ) na nastepne lato trzeba mieć 38 w bicu i jaką R1 a ide na siłke bary rozpjerdolic chooy z wami Zmieniony przez - texaspete w dniu 2009-09-18 15:00:31

co się dzieje z tym spamem? nie mówcie że formę na lato szykujecie Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-03-30 17:59:46

bic ustawka pod blokiem nie no bebzol jest ale spokojnie ja tam sie nie przejmuje w lato zmaleje w zime sie powiekszy i tak w kolo maciejow Zmieniony przez - remik664 w dniu 2009-03-09 21:48:13

"jestes po***any jak lato z radiem !!)"" "chodzisz nakrecony jak s****ysyn":D http://www.youtube.com/watch?v=fyFP-niTRjE&feature=related Zmieniony przez - r0lnik w dniu 2009-04-22 23:39:41

wiek - 22 wzrost - 169 waga - 80 biceps - 38 pas - bankowo ponad 80... ;p cel - zrzucenie okolo 8kg fatu, glownie z okolic brzucha (lato idzie... ;p) przy jak najmniejszej utracie suchego miesa bardzo niska aktywnosc w ciagu dnia, praktycznie ruszam sie tylko na treningu BTW odpowiednie przy takim trybie zycia? nie za duzo kcal? co do 2 posilku - [...]

Te 50tyś,oczywiscie miesięcznie, to zarabia sam prezes Lato i moja wypowiedź miała raczej ironiczny podtekst ;- Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2009-10-16 21:22:10

Po lewej stronie fotka z marca 2009 (już wtedy coś tam machałem); Fotka z lewej strony robiona jakoś miesiąc temu... Tak czy owak nie jestem zadowolony z definicji mięśni... Przynajmniej wygląda naturalnie, a nie jak niektórzy po pół roku +20 w bicepsie. Na lato się wyrzeźbisz i będzie ok :-D

no propa bije cały czas hehe tak jak w planie jest, chyba 20 stycznia ostatni strzał, coś tam poszło hehe, ale nie rozje.bało mnie jeszcze tak jakbym chciał na lato trza przyp.ierdolic siuwaru za dwa miechy przybije enana i metke Zmieniony przez - TankAbbot w dniu 2009-01-07 09:17:12

Lato się zbliża Zmieniony przez - Psycho Dad w dniu 2009-03-31 09:57:11

do końca tego SPAMu każdy ma wrzucić przynajmniej raz dziennie jakiś model okularów na lato,nie chce mi się szukać na allegro. a skorzystamy wszyscy. tylko bardziej w kategorii sportowych, a nie homo-nie wiadomo. Zmieniony przez - Wawelski w dniu 2009-04-07 17:02:26